Целлюлит на ногах и попе, как избавиться?

как избавиться от целлюлита на попе и ногах

Целлюлит – это одна из косметологических проблем, при которой негативные изменения происходят в подкожно-жировом слое. Если у вас целлюлит на ногах и попе, то как избавиться от целлюлита вас наверняка должно интересовать.

Женщины уже давно ведут борьбу с этим недостатком, и на сегодняшний день существует много рецептов, как избавиться от целлюлита. Салоны красоты предлагают свои клиентам огромное количество разнообразных методик, например, аппаратный вакуумный массаж, но все-таки самыми эффективными считаются домашние средства – медовое обертывание и массаж с эфирными маслами.

 

Медовые обертывания от целлюлита

Итак, первое средство от целлюлита и одновременно отличный регулятор влажности кожи, – медовое обертывание. После данной процедуры кожа становится гладкой, мягкой, возвращается былая упругость, а после неоднократного применения становится заметным омолаживающий эффект на ногах и попе.

Мед – это самый натуральный и чистый продукт, в нем содержатся минералы, аминокислоты, витамины и прочие полезные вещества. О пользе меда для женщин вы можете узнать здесь.

Конечно, у медового обертывания есть и противопоказания. Так, если у вас имеются: кожные заболевания, варикоз, сердечно-сосудистые болезни, высокое давление, то данную процедуру проводить запрещается.

Как же сделать обертывание, чтобы получить максимальный результат? Для начала необходимо, во время принятия душа или бани, очистить проблемную кожу с помощью эксфолиантов или скрабов. Не обязательно покупать это средство в магазине – его можете изготовить дома самостоятельно.

И один из таких рецептов следующий – взять обычную морскую соль, без красителей, смешав ее с эфирным миндальным маслом, легкими движениями нанести смесь на кожу – соль отшелушит мертвые клетки, а миндальное масло окажет питательное воздействие. Только после отшелушивания можно переходить к самому обертыванию. Мед взять можно абсолютно любой – липовый, луговой, каштановый. До нанесения его необходимо разогреть на водяной бане, а затем распределить на поверхности кожи. После этого необходимо обернуться в несколько слоев пищевой пленки. Длительность процедуры – не менее 30 минут. По истечении времени мед смывается водой, после чего по возможности проводится легкий массаж попы и ног.

Такое обертывание не только поможет справиться с целлюлитом и предотвратить его появление, но и окажет приятное расслабляющее воздействие. Кроме того, мед чистит от вредных веществ организм. Благодаря таким чудодейственным свойствам, медовое обертывание – самый популярный способ борьбы с целлюлитом.

 

Эфирные масла против целлюлита

Второе, не менее действенное средство от целлюлита, – эфирные масла. Такие масла с давних времен известны своими лечебными свойствами. Люди давно стали использовать их в лечении различных заболеваний, а женщины используют масла для красоты.

Конечно, антицеллюлитные процедуры с применением эфирных масел очень действенны, но требуют достаточного количество времени. Это драгоценное время все-таки стоит потратить на себя любимую, ведь эффект будет фантастическим.

Чтобы попрощаться с апельсиновой коркой, необходимо регулярно делать массаж попы и ног с эфирными маслами. В процессе такого массажа нормализуется метаболизм в тканях и кожных покровах, улучшается кровоснабжение.

 

Какие масла лучше для антицеллюлитного массажа?

В борьбе с целлюлитом прекрасными помощниками станут масла можжевельника, лимона, герани, но самым лучшим по антицеллюлитному действию является грейпфрутовой эфирное масло, которое незаменимо при первых признаках ожирения.

Принцип действия масла грейпфрута такой: оно ускоряет приток лимфы, что в свою очередь выводит из организма избыток жидкости, клетки начнут нормально питаться, восстановится кровообращение.

Также антицеллюлитное воздействие окажут и масла фенхеля, аниса, жасмина, иланг-иланг, кипариса. Они не только выровняют поверхность кожи, но и увлажнят ее, сделают эластичной и упругой.

Чтобы добиться желаемого эффекта, требуется правильное и регулярное использование масел. Необходимо помнить, что масло в чистом виде противопоказано наносить на тело. Его нужно смешать с маслом-основой. Для базовых масел можно взять оливковое, миндальное, абрикосовое масла.

 

Как сделать эфирное масло для массажа самому?

Для приготовления композиции нам понадобиться 30 мл масла-основы и 15 капель эфирного масла. Такая смесь подойдет не только для массажа, но и для принятия ванны – смесь добавляется к морской соли и вливается в воду.

Рассмотрим несколько самых популярных эфирных масляных композиций.

Самый простой рецепт выглядит следующим образом: к 30 мл миндального масла добавляют по 7 капель масла грейпфрута и апельсина.

Второй рецепт уже сложнее, в нем больше ингредиентов. В основу из абрикосового масла добавляют несколько капель корицы, розмарина, можжевельника и лимона.

Чтобы эфирные масла помогли вам справиться с целлюлитом, их нужно уметь правильно смешивать. Для этого лучше взять стеклянную посуду, добавить в нее то масло, которого понадобится наименьшее количество, а затем по возрастанию.

Следует запомнить, что смеси нужно приготовить столько, сколько понадобится для проведения одного массажа, нельзя готовить смесь впрок, поскольку она быстро потеряет свои лечебные свойства.

 

Антицеллюлитный массаж ног и попы

Антицеллюлитный массаж нужно делать быстрыми интенсивными движениями, либо использовать массажную варежку. Только в этом случае будет достигаться желаемый результат. Конечным итогом станет регенерация клеток, снимется воспаление, произойдет полное очищение пор.

 

И обертывание с медом, и самомассаж с эфирными маслами – это прекрасные средства в борьбе с женским врагом – целлюлитом. Все вышеописанные рецепты помогут вам сделать кожу молодой, упругой, эластичной, и совсем необязательно посещать салонные дорогостоящие процедуры.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *