Как сделать ноги красивее

Девушка с красивыми ногами

Привести ноги в порядок за одно посещение педикюрного кабинета не получится. Ведь мастер не поможет вам избавиться от трещин с мозолями на пятках, сухости кожи. Как сделать ноги красивее – ваша задача №1. Ванночки, компрессы и маски можно запросто делать дома. Но учтите, что только все эти меры в комплексе дадут результат.

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Первым делом нужно привести в порядок стопы — избавиться от загрубевшей кожи, мозолей и натоптышей.

 

Ванночки

Чтобы сделать ноги красивее кожу нужно распарить. Жидкость в ванночке должна быть умеренно горячей. При остывании подливайте горячую воду из чайника. Держать ноги в ванночке можно от 15 до 50 минут. Прекрасно, если ванночка к тому же массажная!

Составы для ванночек (при огрубевшей коже, натоптышах и мозолях) могут быть такими:

  • 1 л воды, 2 ч. л. пищевой соды
  • 2 л воды, 1 ст. л. пищевой соды, 2 ст. л. растительного масла
  • 2 л воды, 2 ст. л. морской соли;
  • 2 л воды, 2 стакана настоя ромашки, шалфея, мяты и др.
  • 1,5 л теплого кислого молока или сыворотки.

Если есть мозоли, после ванночки их нужно осторожно соскоблить или срезать, а затем наклеить антимозольный пластырь.

 

Ванночки при трещинах на пятках

В 1 л теплой воды подмешать 1 ст. л. крахмала картофельного, смешать и опустить ноги на 20 минут. Вытереть ноги насухо и сделать компресс (см. ниже). Опустить ступни в теплый отвар картофеля на 20-30 минут. Вытереть ноги, смазать касторовым маслом или сделать компресс.

Если мозолей и трещин на стопах нет, после распаривающей ванночки нужно аккуратно потереть их пемзой или сделать пилинг.

 

Пилинг

  • Томатный скраб при огрубевшей коже ступней: 1 крупный спелый помидор очистить от кожицы, измельчить, размять кашицу, добавить 1 ст. л. соли (морской), перемешать. Нанести скраб на ступни и помассировать их минуты 2-3. Смыть теплой водой.
  • Кофейный скраб: 1 ст. л. размолотого натурального кофе 1 ч. л. (с горкой) соли морской и 2 ст. л.  совершенно любого растительного масла тщательно перемешать. Нанести состав на пропаренные ступни и помассировать 2-3 минуты. Промыть ноги в теплой воде. Сами ножки — от бедер до щиколоток — тоже нужно обработать скрабом. Благодаря пилингу удаляются омертвевшие частички кожи, уменьшаются вероятность появления вросших волосков и проявления целлюлита, кожа становится нежной и гладкой.
  • Морковный скраб: смешать 2 ст. л. натертой моркови и 2 ст. л. манной крупы. Если масса густовата, добавить немного воды. Нанесите на кожу и массируйте 2-3 минуты. Промойте теплой водой.
  • Сахарный скраб: смешать 1/3 стакана сахарного песка и ¼ стакана растительного масла, добавить 10-12 капель эфирного масла цитрусовых. Тщательно перемешать и использовать для массирования кожи.

 

Распаренные, обработанные скрабом стопы готовы к компрессу.

 

Компрессы от натоптышей

  • Хлопчатобумажные носки пропитать теплым растительным (например, льняным) маслом и надень на ноги. Перемотать пищевой пленкой и сверху одеть еще одни носки (чистые, сухие). Оставить на ночь, утром помыть ноги с мылом и обработать ступни пемзой. Нанести питательный крем.
  • Приложить к натоптышу разрезанный лимон мякотью к коже. Перемотать пищевой пленкой и сверху одеть носки. Оставить до утра и вымыть ступни теплой водой, потереть пемзой и смазать кремом.

 

Компресс от мозолей

Нанести на распаренные мозоли тертый сырой картофель. Замотать пищевой пленкой, одеть носки и оставить до утра. Утром вымыть ноги, аккуратно удалить мозоль и смазать ступни кремом.

Таким же образом можно приложить к мозолям тертый сырой лук.

 

Компресс от трещин на пятках

2 ст. л. размельченных корней девясила залить 250 мл горячей воды, настаивать 20-30 минут. Настой отцедить, подогреть и смочить в нем полотняную ткань. Приложить ее к пяткам, укутать ноги пленкой, одеть носочки. Оставить до утра и повторять процедуру каждый день до исчезновения трещин.

Трещины хорошо заживают, если регулярно делать вот такую лепешку:

Отварить в воде горсть луковой шелухи, достать и смешать с горстью измельченных листьев подорожника. Добавить по 1 ч. л. растительного масла и меда, 1 ст. л. муки. Перемешать, сформовать лепешку и положить к распаренным трещинам на ночь. Закрепить бинтом. Повторять процедуру несколько дней подряд.

 

Маски для ступней

Творожная. Смешать по 2 ст. л. творога, сметаны и меда. Распаренные пятки обработать скрабом и нанести эту маску. Делать 20 минут, смыть теплой водой.

Овсяная. 100 г овсяных хлопьев залить йогуртом. После того как хлопья набухнут, нанесите смесь и держите 20 минут. Смойте маску, вытрите ступни насухо и нанесите питательный крем.

 

Красивые женские колени

Теперь, когда мы привели в порядок стопы, наши ноги стали красивее, но нужно заняться еще и коленями. Кожа на них часто бывает сухой, огрубевшей, из-за малого количества сальных желез. Но ситуацию можно поправить — с помощью домашних масок. Наносите состав толстым слоем и держите 30-60 минут.

  • 3 ст. л. кефира перемешать с 1 ст. л. крахмала картофельного, нанести на пропаренную кожу колен (например, после ванны), замотать пленкой и оставить на 20 минут и промыть в теплой воде.
  • Перемешать 3 ст. л. кефира, 2 ч. л. сока огурца и ½ ч. л. лимонного сока. Смазать область коленей составом, растереть круговыми движениями. Этот состав осветляет и смягчает кожу.

Мы поведали о том, как сделать ноги красивее, чтобы привести в порядок ножки придется приложить усилия. Но результат того стоит: в коротком платье, сарафане или шортиках вы будете выглядеть великолепно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *