Как правильно выбрать степени солнцезащитного крема?

девушка в солнцезащитных очках

Хорошо тем, кто живет у моря: не нужно копить деньги на долгожданный отпуск, тратиться на дорогу. Достаточно проехать пару кварталов, чтобы оказаться на пляже. Ещё одно неоспоримое преимущество аборигенов приморских городов — их кожа привычна к яркому солнцу. А вот жителям северных регионов придется привыкать к нему, даже защищаться от него.

Ощущение всех туристов, когда их нога только ступает на тротуары курортных городов, приблизительно одинаковые. Запах цветов, прохладный ветерок, яркое солнце вызывают чувство свободы и блаженства после многочасового сидения в самолете, поезде или в салоне авто. Хочется пройтись пешком, дышать полной грудью и улыбаться, да и повод есть: то и дело мимо проходят туристки, к носу которых прилеплены то ли бумажки, то ли пластыри.

О солнцезащитном креме нужно позаботиться заранее и применять его с первого же дня пребывания на курорте. Даже если вы не загораете, а просто гуляете по улице нужно наносить крем на открытые участки тела: лицо, шею, руки, ноги.

 

Степень защиты в зависимости от фототипа

В первые дни наносят крем с максимальной защитой, а в последующие применяют крем с меньшим солнцезащитным эффектом. Выбор крема зависит от того, к какому фототипу вы относитесь, то есть насколько ваша кожа восприимчива к солнцу.

Выбирая крем, нужно обратить внимание на индекс SPF, который нанесен на тюбике: чем больше цифра, тем выше защита. Самые восприимчивые к солнцу люди с светлой кожей, голубыми глазами, светлыми или рыжими волосами. Им нужен крем SPF 60, причем применять его нужно на протяжении всего отдыха, загар прилипнет и через крем.

К следующему фототипу относятся те, у кого такой же цвет волос, но глаза карие. Таким людям понадобится тот же крем, только применять его нужно первые несколько дней, а после появления загара можно перейти на SPF 20.

Третий фототип – это люди со светлой кожей, но кареглазые с темными волосами. Действия те же, что и в предыдущем случае, но после появления загара можно перейти на крем SPF 15.

Если кожа слегка смуглая, цвет волос темно-русый, а глаза карие, то с первых дней можно применять крем с индексом SPF 15.

Брюнеты со смуглой кожей не нуждаются в особой защите, но для профилактики и смягчения кожи можно пользоваться кремом SPF 8.

Ну и не менее важные детали: в составе крема желательно присутствие витамина Е, проверьте срок его годности и обратите внимание на запах, ведь отдых должен приносить исключительно приятные ощущения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *