Выпадение волос женщин

Блондинка с длинными волосами

Проблемы выпадения волос женщин так или иначе касаются каждую из нас. Стрессы, болезни или беременность сразу сказываются на наших волосах. Но что нужно сделать, чтобы разрешить эту проблему? Попробуем разобраться и разработать необходимую стратегию.

Естественное выпадение волос женщин

Выпадение волос и их рост — естественные процессы, протекающие у всех людей. Ежедневное количество выпавших волосков в день составляет 60-100. Если количество выпавших волос вписывается в норму, то волноваться нет необходимости, на их месте вырастут новые. Но если их количество превышает нормальные значения, то пора задуматься о лечении.

66% мужчин и 38% женщин в мире страдают от значительной потери волос

Проведите очень простой тест, демонстрирующий все ли нормально с вашими волосами. Возьмите любой выпавший волос и исследуйте под увеличительным стеклом. Если на его окончании отсутствует темный мешочек, все отлично — процесс выпадения носит естественный характер. Если есть, то постарайтесь несколько дней не мыть волосы. Возьмите в руку прядь волос у висков, а затем в области макушки и проведите пальцами по всей длине до самых кончиков. Если в руке останется свыше 5—6 волос, то выпадение волос слишком интенсивное. Самое важное — понять, в результате чего это проявляется, и незамедлительно приступить к лечению.

Медики-трихологи выделяют более 600 причин выпадения волос. Поэтому не следует зацикливаться на самолечении, а сразу обращайтесь специалистам!

 

Причины выпадения волос у женщин

Основными причинами быстрой потери волос считают генетическую наследственность, нарушения гормонального фона, различные заболевания кожи, частое окрашивание, изменения в структуре корней волос, недостаточное кровоснабжение, использование фена и других приспособлений для ускоренной сушки, а также дефицит питательных веществ в организме. Который обнаруживается довольно часто, особенно по весне, когда женщины торопятся убрать лишний вес к началу лета и пользуются всевозможными диетами, истощая организм. Дефицит белков, магния, железа, цинка, витаминов A, В и D, жирных кислот — действительно приводит к потере волос.

Не менее важный пункт — гормональные проблемы. Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) — оказывают регулирующие функции для роста волос. При возникновении дисбаланса этих гормонов значительно повышается вероятность облысения. Андрогенная алопеция — беда, которая настигает преимущественно мужчин. Утрата волос в данной ситуации является следствием деятельности мужских гормонов. А у женщин утрата волос может принимать андрогенный характер! Выявить истинную причину сможет исключительно специалист.

Во время беременности и лактации также может наблюдаться потеря волос на голове. Но восстановление происходит приблизительно через полгода. Если его не произошло, возможно, истощение вашего организма всему виной! В такой ситуации доктор пропишет необходимые комплексы витаминов и минералов.

Стрессовые ситуации и неврозы в последние десятилетия чаще всего становятся причиной проблем. Поэтому не стоит пренебрегать консультацией невропатолога!

 

Выпадение волос у женщин. Лечение

Сперва нужно устранить любые неблагоприятные факторы. Уделите пристальное внимание питанию, следите чтобы кожа головы не пересыхала, пользуйтесь смягчающими и укрепляющими средствами используя необходимые шампуни. Ополоснув волосы, нанесите бальзам. Шампуни и бальзамы наносятся массирующими мягкими движениями, чтобы не растягивать кожу и не травмировать ее своими ногтями. Массируя кожу, вы улучшаете проникновение полезных компонентов, входящих состав бальзама или шампуня. Что положительно скажется на ее состоянии и поспособствует укреплению корней волос, так как улучшится кровообращение в коже.

Если с вашими волосами в данный момент все в порядке, профилактика все равно не помешает. Для этого не нужны дорогостоящие средства и специалисты.

В салонах красоты предлагаются целые комплексы по уходу за ослабленными волосами с использованием современных процедур и средств. Обязательно пользуйтесь ими, не смотря на их стоимость, ведь это — ваши волосы!

Дерматиты и себорея с трудом поддаются самостоятельному лечению. Такие проблемы должны устранять только специалисты!

Массаж, питание, стимуляция роста—три наиважнейших составляющих по уходу за проблемными волосами.

 

Массаж при выпадении волос у женщин

Массаж улучшает циркуляцию крови, прилегающую к волосяным фолликулам, улучшает воздействие шампуней, лосьонов и бальзамов, оказывает тонизирующий кожу эффект. Применяется как ручной массаж, так и с использованием щетки (предпочтительно выбирать из натуральных материалов). Круговыми поглаживающими движениями ведите щетку от висков к макушке, от висков ко лбу и затылку. Массировать голову можно используя нагревшееся от батареи мягкое махровое полотенце для интенсивного растирания головы.

 

Питание волос при выпадении

10 капель масла лаванды смешайте с 1 ч. л. оливкового масла. Нанесите на 30 минут и смойте.

 

Стимуляция роста волос при выпадении

Маска из оливкового масла. 5 ст. л. оливкового масла, прогрейте на водяной бане, влейте 1 ст. л. сока лимона. Смесь втирается в чистую кожу, затем следует одеть шапку, оставить до утра и смыть шампунем. Маску делают не менее 3—4 раз в месяц.

Настой красного перца. 1 часть помолотого красного перца залейте 10 частями 70% спирта, отстаивайте 6—7 дней и процедите. Настойку разведите в 10 частях прокипяченной воды и дважды в неделю втирайте на ночь в кожу. Прекрасно стимулирует скорость роста волос!

 

Выпадение волос. Питание

При выпадении волос из-за какого-либо заболевания, назначает лечение исключительно врач. Но существуют рекомендации, исполнять которые необходимо независимо от лечения.

Включайте в рацион по максимуму свежие овощи и фрукты, пищу богатую биотином, витаминами В12, C и E, железом и цинком. Исключите черный чай и замените зеленым: именно в нем содержатся флавоноиды — естественные антиоксиданты, которые оказывают благотворное влияние на рост волос.

 

Уход за волосами при выпадении

Следует отказаться от так называемой прически «конский хвост» и от всевозможных косичек. Не ленитесь и регулярно мойте расчески и щетки для волос. Постарайтесь отказаться от фенов и «утюжков». Пышность волосам лучше придать используя кондиционеры и шампуни с объемным эффектом. Не расчесывайте волосы пока они влажные, обязательно сначала их просушите!

 

Звездные рецепты от выпадения волос

Важность красивых, здоровых волос для знаменитостей не требует объяснений. Казалось бы, в распоряжении супермоделей, актрис, звезд бизнеса и политики — любые средства, выпускаемые мировой косметической промышленностью. Однако практически у каждой звезды есть свои секреты и способы ухода за волосами.

 

Рецепт королевы Англии

Натрите яблок 200 гр., дайте отстоятся 3 суток в бутылке рома. Настой отцедите и ежедневно протирайте им корни волос. Рост волос ускорится, они станут светлее.

 

Рецепт Дженнифер Энистон

Каждый день включайте в рацион 200 гр. кураги, изюма и грецких орехов. Они богаты витаминами и микроэлементами.

 

Рецепт Пенелопы Крус

За несколько часов до того, как мыть голову ополосните волосы смесью соков лимона и морковки, смешанных 1:1. Этот рецепт ускорит рост волос.

 

Рецепт Софи Лорен

Эта знойная итальянка, обладающая роскошной шевелюрой утверждает, что наилучший бальзам — это оливковое масло! Его следует слегка разогреть и втирать в кожу головы за 2 часа до того, как мыть волосы.

 

Рецепт Мадонны

Смочите кончики пальцев маслом лаванды и круговыми движениями массируйте кожу головы перед сном.

 

Рецепт Деми Мур

Парикмахер актрисы втирает ей в кожу настой базилика. Рецепт очень прост: 1 ст. л. базилика на стакан кипятка.

 

Рецепт Синди Кроуфорд

Главный секрет Синди – бережное обращение с волосами. Она использует щетки с зубцами, закругленными на кончиках и ежедневно делает массаж головы, кроме того не пользует никаких заколок.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *