Как предотвратить выпадение волос после родов?

послеродовое выпадение волос

Иногда родившая женщина обращает внимание, что после родов волосы заметно потускнели или поредели. Как предотвратить выпадение волос после родов?

Случается, что это ошибочное представление, вызванное невольным сравнением с теми волосами, к которым женщина привыкла, будучи беременной. После родов меняется все, в том числе и волосы. Всплеск пышных волос во время беременности – естественная реакция организма на гормональный баланс.

Более тонкие «следующие» волосы – также проявление гормональных изменений в женском организме.

 

Причины выпадения волос после родов

В отдельных случаях волосы реально выпадают. Причиной выпадения волос или ухудшившегося их состояния является все тот же гормональный дисбаланс.

Особенно интенсивно волосы выпадают или истончаются через три-четыре месяца после родов. Гормональная картина восстанавливается примерно через полгода, так что у женщины есть шанс дождаться восстановления волос естественным путем. Надо только набраться терпения и спокойно заниматься ребенком и домашними делами, дав природе возможность самой навести порядок в организме. Кстати, кормление ребенка грудью способно избавить женщину от этой неприятности – выпадающих волос.

Витамины и минералы после родов точно также способствуют разнообразным изменениям, и не всегда в лучшую сторону. Беременность сама по себе – долгий и утомительный путь для молодой женщины, который отнимает много физических сил. В последующем кормлении женщина отдает малышу почти весь запас питательных веществ и микроэлементов. На то, чтобы полностью восстановиться после родов, женскому организму нужно не только полноценное питание, но и длительное время.

Послеродовая депрессия, являющаяся печальным спутником многих только что родивших женщин, тоже отнимает много физических сил. Новые обязанности, непомерная ответственность, новый статус молодой женщины на фоне хронического недосыпания и усталости не способствуют здоровью. Наоборот, эти факторы отрицательно сказываются на физиологическом здоровье и психоэмоциональном состоянии родившей женщины.

 

Как лечить выпадение волос?

Практические наблюдения показывают, что волосы после родов, как правило, восстанавливаются. Многое зависит от самой женщины. В числе обязательных рекомендаций – сон, питание и, как ни покажется странным – массаж головы. Он способен стимулировать кровообращение кожи головы, и, соответственно, последующий рост волос.

Не следует пренебрегать и специализированными шампунями, которые выпускают именно для этих целей.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *