Особенности третьего триместра беременности

третий триместр

С наступлением этого периода будущая мама, можно сказать, выходит на финишную прямую – до родов осталось чуть больше трех месяцев. Каковы же особенности третьего триместра беременности?  Одна из радостей третьего триместра – уход в декретный отпуск. Не работайте до последнего дня – воспользуйтесь этим временем, чтобы набраться сил для рождения ребенка и последующей адаптации.

Общая характеристика

Третий триместр беременности начинается на 28-ой неделе, а заканчивается на 40-ой. Он становится для будущей мамочки последним испытанием перед родами по ряду причин.

В этом триместре периодически вас будут беспокоить схватки Брекстона-Хикса. Не пугайтесь, таким образом матка тренируется перед родами. В отличие от реальных схваток эти безболезненны и нерегулярны.

Возрастает риск падений, так как центр тяжести вашего тела сильно сместился. Если неприятность произошла, помните, что малыш внутри защищен оболочкой, но к врачу все же обратитесь.

Изменится в середине третьего триместра характер движений малыша – больше он не сможет кувыркаться, теперь он начнет толкаться, используя конечности. Причина в том, что к этому времени малыш подрос и оказался в матке в определенной позе (чаще всего вниз головой). Это положение он сохранит до родов.

 

Третий триместр беременности — что нужно знать?

Вас ожидают перемены во всем. Прежде всего, начнется бессонница. Причин тому масса: тяжело найти удобную позу для сна, из-за давления на мочевой пузырь позывы к мочеиспусканию будут частыми – каждые 40 минут. Кроме того, шевеления ребенка по ночам будут весьма ощутимыми. Выход из ситуации – спите днем и хвалите себя за то, что, вставая регулярно по ночам, в некоторой степени уже сейчас тренируетесь быть мамой.

Могут появиться отеки и растяжки на коже. А из-за увеличения массы тела и давления матки с плодом начнется одышка или изжога. Потерпите – за 2-3 недели до рождения малыша живот опустится, что избавит вас от этих неприятных ощущений.

К сожалению, повышенная утомляемость вас не оставит до самых родов. А еще не будет давать покоя тревога за малыша. Лучше всего в этом случае помогает покупка вещей для него или, если вы суеверны, хотя бы обдумывание плана приобретений. Попробуйте в минуты беспокойства собрать сумку в роддом – сборы систематизируют ваши мысли.

 

Чего ждать от врачей?

Доктор посоветует вам чаще отдыхать и есть больше белка – малыш сейчас активно набирает вес, нужный ему в дальнейшем для налаживания терморегуляции. По-прежнему продолжайте принимать витамины. С врачами встречи участятся – гинеколога вам теперь предстоит посещать раз в неделю.

Анализы на этом этапе для вас повторятся (см. Второй триместр беременности), но к ним добавится еще одно исследование – кардиотокограмма плода. Процедура нужна для оценки состояния сердечно-сосудистой системы ребенка – врач определяет готовность крохи к появлению на свет, после чего выставляет оценку по десятибалльной шкале.

Велика вероятность того, что вам посоветуют проводить закаливающие процедуры для сосков. Они нужны, чтобы процесс кормления не был болезненным на начальном этапе. Также доктор посоветует вам спать только на левом боку, ведь в этом случае малыш не перевернется ножками вперед, если он уже находится в головном предлежании, кроме того, не будет нарушаться кровоснабжение ребенка.

плод по неделям

Третий триместр беременности — развитие плода по неделям

Основная задача, стоящая перед малышом, заключается теперь в наборе веса. Если в конце второго триместра он весил около 1000 гр, то за эти 13 недель он прибавит от 2 до 4 кг.

28 неделя. У ребенка появляются первые мозговые извилины, причем они начали функционировать задолго до того, как обозначились. Он стал чаще «критиковать» то, что ему не нравится, реагируя на избыток тепла или шума повышенной активностью.

29 неделя. На этом этапе надпочечники крохи начинают выделять вещество, влияющее на выработку молока у женщины. Если роды произойдут на этом сроке, малыш уже будет обеспечен пищей. Его мозг уже отвечает за температуру тела, но процесс не отлажен, он сформируется до конца только после рождения.

30 неделя. В эти дни особенно активными темпами формируется головной мозг. Вес плода достигает 1500 гр, а рост – 40 см.

31 неделя. В ходе наблюдений за крохой было выяснено, что на этом этапе показатели роста и веса малышей сильно отличаются от усредненных данных. Точные параметры можно узнать только на УЗИ. Общим для всех является одно правило: вес прибавляется активней, чем рост.

32 неделя. Кожа становится все розовей – сказывается образование жировой прослойки. Активно окостеневают кости скелета. И даже женщина может ощутить последствия – теперь толчки крохи могут причинить боль и даже сбить дыхание будущей мамы.

33 неделя. Отныне за неделю кроха будет прибавлять в весе уже по 200 гр. Как правило, с этого периода он занимает положение, которое врачи называют головным предлежанием – именно оно способствует притоку крови к усиленно формирующемуся мозгу.

34 неделя. Сейчас у младенца в головном мозге активно формируются связи, отвечающие в дальнейшем за обучение.

35 неделя. Сформированы все органы, не дозрели только иммунная и нервная системы, которым предстоит совершенствоваться после рождения детки. Малыш, появившийся на свет сейчас, выживет уже в 99% случаев.

36 неделя. Количество шевелений, ощущаемых вами, уменьшается. Ребенку становится тесно, потому он слегка снижает активность. Но совсем не двигаться он не может. В сутки он должен совершать не меньше 10 толчков.

37 неделя. Младенец абсолютно готов к рождению, сейчас его жировая масса составляет порядка 8-9% от общего веса тела. Будьте наготове и помните: точно в срок рожают единицы – лишь каждая двадцатая женщина.

38- 39 недели. Несмотря на завершение формирования органов и систем, в мозге продолжается активная деятельность по образованию новых связей.

40 неделя. С этого момента беременность врачи называют доношенной, а если она будет продолжаться и дальше, то станет переношенной. Не переживайте, если не родили в срок, помните о погрешностях в определении срока появления малыша на свет. Регулярно наблюдайтесь у врача, который сможет контролировать состояние шейки матки и в случае необходимости стимулировать роды.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *