Как получить оргазм самостоятельно?

как научиться получать оргазм девушке

Одна из часто обсуждаемых тем, является тема оргазма. Существует множество статей, раскрывающих данную проблему. В этих статьях рассказывается, как научиться достигать оргазм, а также особое внимание уделяется такой проблеме, как отсутствие оргазма. Некоторые авторы утверждают, что такое отсутствие – это уже неполноценность. Но нельзя думать так. Давайте попытаемся развеять этот миф и разберемся, как получить оргазм самостоятельно.

Почему не получается достичь оргазма?

Конечно, далеко не все способны испытывать оргазм. Однако многие из них получают удовольствие от секса. Существуют целый комплекс причин, из-за которых может отсутствовать оргазм.

Во-первых, женщина не уверена в своем партнере. Во-вторых, она не может полностью расслабиться. И, наконец, отсутствие пика наслаждения может быть вызвано некоторыми особенностями физиологического строения. Именно поэтому сексологи рекомендуют женщинам две простых вещи: полностью расслабиться и по максимуму получать удовольствие. Но и это не всегда становится залогом успеха в получении оргазма – его необходимо научиться достигать.

Женщина может испытывать оргазм двух видов – вагинальный и клиторальный. Вагинальный достижим наиболее трудно, клиторальный же получить намного легче.

Давайте рассмотрим несколько секретов достижения оргазма.

 

Секрет 1. Необходимо прислушаться к своему телу, познать его

Каждая женщина должна понять одну простую вещь – что же ей приносит удовольствие и приятные ощущения. Мастурбация – самый верный способ познать себя. Сексологи уверены – те женщины, которые могут сами себя удовлетворить, способны испытать оргазм и с мужчиной. И не стесняйтесь говорить мужчине, что вас возбуждает – они ведь не могут читать ваши мысли.

 

Секрет 2. Клиторальный оргазм с помощью партнера

Для этого подойдет не любая поза, но во многих случаях партнер сам может вас ласкать.

Самый лучший способ – это оральный секс. Но многие люди не приемлют это, и зря делают. Не стоит стесняться, если мужчина хочет сделать вам приятно таким способом. Лучшая поза для оральных утех – это женщина на спине с разведенными ногами. Для этого под поясницу положите подушку и согните ноги в коленях. Но не стоит молчать, направляйте мужчину, говорите, что вам направится, а что нет.

 

Секрет 3. Как достичь оргазма во время самостоятельных ласк клитора

Для этого нужно массировать клитор, первоначально нежно прикасаясь к зоне лобка и к внутренней поверхности бедер. Только после таких подготовительных ласк необходимо переходить непосредственно к клитору. Прикасайтесь очень аккуратно, поскольку кожа здесь тонкая и нежная. Найдите выпуклую точку, осуществляя круговые движения в стороны. После усиления возбуждения, продолжайте пассировать клитор только более интенсивными движениями. И постоянно прислушивайтесь к себе, для того чтобы уловить самый оптимальный ритм.

 

 

Секрет 4.  Мастурбация и самый труднодостижимый оргазм

Вагинальный оргазм кардинально отличается от клиторального. Самое лавное отличие кроется в ощущениях. Клиторальный оргазм – это яркая вспышка, а вагианльный – постепенно разливающееся по телу тепло. Многие специалисты утверждают, для того, чтобы испытывать вагинальный оргазм, необходимо найти легендарную точку G. Но на сегодняшний день так она и остается мифической, и многие утверждают, что такой точки вовсе не существует.

Как найти точку G? Первоначально с помощью смазки увлажните палец и введите его во влагалище. Затем, согните его и обследуйте верхнюю стенку влагалища. Там вы найдете небольшую часть поверхности с шероховатой структурой. Это и есть та самая точка G! Прикасайтесь к ней нежно, поглаживая. Первое ощущение может вас отпугнуть, вы почувствуете, будто ваш мочевой пузырь переполнен. Но не стоит останавливаться, надавливайте осторожно на точку круговыми движениями.

 

Секрет 5. Достижение вагинального оргазма с мужчиной

Сложно, но возможно!

В этом помогут вам упражнения Кегеля. Они способны повысить чувствительность влагалища. А во время секса необходимо выбирать те позы, которые дополнительно простимулируют известную точку.

 

Хочется посоветовать женщинам, не заострять внимание, и уж тем более не зацикливаться на том, какой оргазм лучше. Но стоит заметить, что оргазм – это в первую очередь то, что происходит в голове.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *