Как полюбить свою внешность

Девушка внешность зеркало

Каждая девушка минимум раз в жизни испытывает сомнения по поводу своего внешнего вида. Даже самое идеальное ангельское создание может проснуться не в настроении, либо не выспаться и от этого невзлюбить свое отражение в зеркале. Да, бывает всякое, и мы рассмотрим все жизненные случаи и постараемся выяснить как полюбить свою внешность.

Психология самоуверенности

Первым шагом к красоте есть самоуверенность. Она ни в коем случае не должна быть превышенной. Каждому человеку нужно быть реалистом и любя себя, все же видеть какие стороны своего тела или характера стоит «подрихтовать». Но работая над своей идеальностью, нужно с уважением относиться к тому, что имеешь.

На нашу уверенность очень сильно влияют окружающие люди. Поговорим с прекрасным полом об этом. Вы — женственны, легки, ваш взгляд сияет, отображает улыбку души и хорошее настроение. На вас день изо дня бросают взгляды мужчины. Никогда не остаетесь без внимания.

Ваша самооценка растет с каждым днем, вы начинаете более разборчиво относится к тем самым мужчинам, повышать свою жизненную планку и любишь себя все больше. Другой случай, где все наоборот...

Возможно, что-то случилось в вашей жизни, кто-то разбил вашу уверенность в себе вдребезги, взгляд потускнел, на лице отображается самая печальная погода, серые тучи и возможные осадки. Хмурое настроение не привлечет никого из прохожих, ведь вы и сами думаете, как бы скорее прожить этот несчастный день, а затем и все остальные. Что же делать, если вы попали под вторую категорию девушек, ваш мир немного разрушен и нужно поднять павшие руины.

 

Как вернуть самоуверенность

Первый совет, перед тем как начнете заниматься своей фигурой. Займитесь своей прической и подберите подходящую одежду своей фигуре. Где бы вы не тренировалась, в спортзале или дома, просто бегали на улице или ходили бы на танцы. Вы должна чувствовать себя при этом комфортно. Создайте себе образ, который подчеркнет ваши достойные стороны и спрячет недостатки. Так вы сделаете уже один шаг к повышению своей самооценки.

Затем разгрузите за пару дней кишечник, освободитесь изнутри и в мыслях от тяжести. Ваш животик подтянется, и вы почувствуете легкость. Словно дикая лань, вы захотите бежать, двигаться и стремиться вперед. Когда за короткие сроки видишь какие-то малейшие результаты, хочется идти дальше. Когда же настроения нету, нужны именно короткие сроки! Очень классно утроить разгрузочный день, при этом уехать подальше от дома, плиты и холодильника.

Насладиться шопингом, кино, боулингом с друзьями с легкими напитками, вроде фреша. Пройдитесь, примерьте несколько желанных платьев и представьте, как вы будешь безупречны в них, позвольте себе маленькую слабость — купить что-то лишнее. Так день пролетит незаметно, настроение поднимется, а на перекусы и постоянное заглядывание в холодильник от скуки не будет времени.

Благодаря правильному питанию вы можете добиться того, что ваша кожа на теле будет выглядеть более подтянутой, приобретет правильные формы. А если подключить сюда самомассаж, контрастный душ, результат проявится еще скорее. В качестве массажа приятно использовать специальную щетку с ручкой. На одной стороне грубая щетина для разогрева кожи, а на другой — деревянные «пальчики». Под правильным питанием имеется в виду исключение жареного, сладкого, жирного. Приветствуются растительные продукты (овощи, фрукты), куриное отварное филе, нежирный кефир, гречка — это самый полезный набор продуктов.

Всего несколько пунктов на пути к успеху... всего несколько ваших шагов, поднятые кверху руки и действия заставят вас любить свое тело, совершенствовать его, тратить на него деньги и соблазнять своими формами окружающих. Главное, верить в себя и в свою красоту. Ведь красота, зачастую — это ухоженность и уверенность в себе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *