Люди летом

Парень с девушкой на море

Лето для каждого из нас не только пора года, приходящая после весны. Это — пора, которую мы радостно ожидаем и возлагаем на нее смелые надежды и строим грандиозные планы. А все из-за влияния на нас солнца, которое оказывает такое же воздействие на растения и животных. Люди летом пробуждаются от спячки, радуются жизни и расцветают.

Любовь к лету начинается еще со школьных лет, благодаря продолжительным каникулам и ассоциации теплой поры года со свободой. Но эта любовь на самом деле появилась в нас еще 5 миллионов лет назад, когда наши предки обитали в Африке. Температура воздуха там близка к температуре человеческого тела. Мигрируя в процессе эволюции все дальше от исторической колыбели человечества людям приходилось адаптироваться к меньшему количеству солнечных дней. Но подсознательная любовь к теплу сохранилась у каждого и воспринимается как самое комфортное условие для существования. Осень может нравиться за возможность сидеть укутавшись в плед, прислушиваясь к стуку капель дождя по крыше. Зима – за белый пушистый снег и снежные забавы, за Новый год. Но ничто не сравниться с летом, которое способно вызвать самые лучшие человеческие чувства. Мы ожидаем перемен, и они всегда наступают, делая нашу жизнь красочней.

настроение у женщин зависит от солнечного света и тепла в большей степени, чем у мужчин, 80% из нас страдают от дефицита солнца зимой и чувствуют небывалый подъем летом

 

Как влияет лето на человека

 

Человек будет активен, энергичен, бодр

Зимой начинаешь понимать, что человек вовсе не венец творения, им является медведь. Его устройство более совершенною. Холодно – лег в спячку, не теряя сил и не заморачиваясь, как улучшить невыносимые условия существования. Человека тоже одолевает сонливость, хочется минимизировать количество дел. Иногда это проявляется настолько отчетливо, что может походить на депрессию. Но причина лишь в том, что мы ощущаем нехватку солнечного света. Биологические ритмы человека связаны с цикличной сменой дня и ночи. Поэтому солнечный свет так важен во время нашей дневной активности. Зимой, когда мы просыпаемся еще затемно и заканчиваем день также в темное время, возникает ощущение вялости и разбитости. При увеличении светового дня эти ощущения становятся менее выраженными. К приходу лета организм войдет в норму, потому что вставать мы будем уже в светлое время, а ложиться спать в темноте. А все благодаря выработке гормона мелатонина, регулирующего процесс сна.

 

Человек станет умнее и способнее

Солнце активизирует творческую и умственную деятельность. Сильнее всего такая зависимость видна у людей, обладающих слабым типом темперамента. Зимой они подвержены творческому кризису, отпугивая окружающих своим изможденным видом. Но с первыми лучиками летнего жаркого солнца они преображаются и мгновенно наверстывают все, что должны были выполнить еще зимой. И до самой глубокой осени будут полны рационализаторскими предложениями и творческими идеями.

 

Человек будет испытывать меньше стрессов

Все проблемы будут казаться более легким, любые трудности – преодолимыми. И дело даже не в том, что в светлое время года ежедневная рутина не вызывает такого раздражения. Летом воздействие солнца уменьшает тревожность благодаря активизации выработки витамина D. Который улучшает усвоение магния человеком, его нехватка как раз и снижает эффективность работы нервной системы, снижает стрессоустойчивость. Конечно летом тоже происходят неприятные события, но одного взгляда за окно или прогулки по улице залитой лучами летнего солнышка достаточно для значительного поднятия настроения. Ведь с каждым шагом мы ощущаем психотерапевтический эффект. Цвет зелени – успокаивает нервную систему, дает ощущение покоя. Синий – улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, умиротворяет, снимает нервное возбуждение. Желтый – побуждает к беспричинному восторгу. А красный, розовый и алый в умеренных количествах – дают оптимизм и энергию. Именно летом вся эта палитра находится в необходимых пропорциях повсюду, куда бы мы ни бросили взгляд.

Человек будет испытывать меньше стрессов

 

Человек будет очень сексуальным

Люди летом значительно чаще обращают внимание на противоположный пол и легко вступают в контакт. С легкостью воспринимают комплименты, охотнее идут на знакомство и непринужденно флиртуют. Даже ярые сторонники моногамных отношений сознаются: июнь—август самая трудная пора чтобы не поддаться соблазнам. Вокруг загоревшие тела, откровенные наряды и счастливые люди. И действительно, мы ни в чем не виноваты! Нас такими сделала природа, поскольку считает, что истинное наше предназначение в размножении и здоровом потомстве. А самое здоровое потомство рождается ближе к летнему сезону. А это означает, что зачатие должно состояться осенью и лето нам дано на выбор полового партнера. А чтобы наши обещания верности перебороть, и минимизировать их влияние на естественный отбор, она предусмотрела и внешние стимулы, активизирующие нас и подталкивающие к всевозможным безрассудствам. Тепло, воздействуя на нас, побуждает организм вырабатывать специфические летучие вещества, которые именуются феромонами. Они оказывают влияние на процессы регулирующие сексуальное поведение и размножение. В результате их действия факторы привлекательности значительно усиливаются.

 

Человек будем инициативным

Летом у людей значительно повышается вера в собственные возможности. Антропологи утверждают, что люди на уровне генетики боятся холода, а когда чувствуют тепло – чувствуют себя защищенными. Кроме того, летом наблюдается повышение качества труда в странах, где смена времен года наиболее выражена.

Тому подтверждение и «эффект облаков», открытый Эдвардом Саундерсом — исследователем из Массачусетского университета. Смысл его в том, что в холодную и пасмурную погоду наблюдается снижение коммерческой активности, а в солнечную — повышение.

 

Человек будет веселым и милым

Воздействие солнца увеличивает выработку эндорфинов. Эндорфины – гормоны удовольствия. Под их влиянием действительность воспринимается более позитивно, отношение к окружающим становится более доброжелательным. Угасает тревожность и общее удовлетворенность жизнью повышается. Летом мы становимся более общительными и доверчивыми.

Человек будет веселым и милым

 

Человек становится красивее

Средства массовой информации постоянно напоминают, что солнечное излучение старит нашу кожу. В действительности же недостаток солнца не менее вреден. Энергия солнца стимулирует процессы обновляющие кожу, ускоряет синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Кожа становится более молодой, свежей и гладкой. Эмоции также оказывают значительное влияние на наш внешний вид. Человек, который ощущает тепло и радость будет выглядеть значительно лучше того кто устал, не выспался и замерз.

 

Если не нравится лето

Но лето не является сезоном огульной эйфории и всеобщей радости. Ежегодно наблюдается увеличение людей с различными расстройствами настроения.

Приближение теплого сезона вызывает у некоторых людей настоящий невроз, они не ожидают от лета ничего приятного. Причина кроется в разнице между их ожиданиями и реальностью. Для горожан, которые слишком много работают эта разница может быть существенной. Человек настраивается на приятные, теплые ощущения, красочное и радующее глаз окружение, а в реальности видит серые бетонные здания, горячий асфальт и мечтает о кондиционере. Конечно это вызывает в нем недовольство. И самовнушение, что осенью вы отправитесь в жаркие страны с перманентным летом и заморским колоритом вам совсем не поможет. Потому что с точки зрения физиологи сезонный ритм уже будет сбит. Такая ситуация переживается тяжело и психологически. Летний сезон ведь не может проходить буднично, серо и уныло. Вспомните, никого не интересуют ваши планы на осень и весну, а о том какие ваши планы на лето -обязательно кого-нибудь заинтересует. Все лето провести на работе или дома в четырех стенах несправедливо и обидно.

  • Нелюбовь к лету может оказаться тревожным симптомом. Психиатры и психологи считают: что депрессивное состояние может усугубиться в мае-июне. Окружающая обстановка диссонирует с психологическим состоянием и учащаются мрачные мысли: «Все вокруг радостные, все цветет, а мне плохо. Значит я совсем безнадежен».
  • Неприязнь к лету проявляется у тех, чья работа подразумевает общение с множеством людей. Из-за того, что в летнее время раздражительность усиливается, что отражается даже на обычно спокойных людях. Ведь жара – один из катализаторов агрессивности, действующий не только на всех людей, но еще и на животных.
  • Противниками лета зачастую оказываются люди страдающие дисморфоманией. Которая проявляется в страданиях из-за недостатков во внешности, обычно надуманных и значительно преувеличенных. Летняя одежда более открыта и время, проведенное на улице летом обычно больше чем в холодное время. И если человек находит у себя серьезные изъяны внешности, то лето не доставляет радости и делает людей менее уверенными в себе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *