Снижение либидо у женщин — причины и лечение

Парочка целуется

При продолжительном недопонимании партнеров появляется охлаждение к сексу. Это касается не только супружеских пар, но и неопытных молодых партнеров. Иногда женщину перестает интересовать секс уже через несколько месяцев после начала половой жизни. И естественно, в такой ситуации девушки начинают думать, что сами виноваты, что с ними что-то не так и так далее. Жены же в такой ситуации переживают, что муж найдет другую. Снижение либидо у женщин имеет определенные причины и соответствующее им лечение.

Снижение либидо после родов

Первой причиной охлаждения женщины к сексу является рождение ребенка и кормление грудью. Это логично: ведь сейчас женщина должна заботиться о ребенке, отдавая ему себя целиком и полностью. Муж на время отошел на второй план. Но пройдет время (в основном, это год) и сексуальное влечение обязательно вернется! Нужно только постараться объяснить это мужу.

 

Снижение либидо от контрацептивов

На снижение сексуального желания иногда влияют гормональные контрацептивы. Поэтому к их выбору нужно подойти очень серьезно и обязательно посоветоваться с врачом. Антидепрессанты, кстати, также дают подобный эффект.

С контрацептивами, думаем, все ясно – нужно лишь посоветоваться с врачом и подобрать подходящие именно вам препараты. Антидепрессанты… пока от них лучше отказаться.

 

Снижение либидо как следствие сублимации

У психологов существует такое понятие, как сублимация. Иными словами, это направление всей сексуальной энергии в какую-либо сферу жизнедеятельности: работу, творчество, учебу и так далее. Не будем лезть в психологию, а скажем только, что это защитная реакция психики на что-то (например, горький опыт).

 

Снижение либидо возникает как следствие охлаждения к партнеру как личности

Для женщины во время секса очень важна самооценка. Поэтому, если она немного поправилась, и думает, что партнер это заметил, зацикливается на этом и не может полностью расслабиться в постели.

Но эти проблемы все только усложняют, поэтому жить с ними никак нельзя. Давайте теперь рассмотрим пути их решения.
 

Лечение — как вернуть либидо женщине

С древних времен женщины занимались интимной гимнастикой. Она применяется для развития лобково-копчиковых мышц и мышц влагалища. Самый распространенный вариант такой гимнастики – упражнения Кегеля. Да, именно те, которые рекомендуют делать беременным и родившим. Они укрепляют нужные мышцы, а это позволит усилить удовольствие не только себе, но и партнеру.

Многое зависит от мужчины: важно, чтобы он понимал важность прелюдий, чаще делал комплименты своей избраннице.

Женщина должна всегда оставаться женщиной. Нужно обязательно следить за своей внешностью. Это действительно важно, в том числе и для повышения самооценки в постели.

Не стоит волноваться, если вы заметили за собой охлаждение к сексуальной жизни. Это явление временное!  Нужно только разобраться в причинах возникновения такой проблемы и попытаться решить ее!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *