Мигрень

Классификация головной боли

От 60 до 90% людей, по данным различных авторов, предъявляют жалобы на головную боль различного характера, но по результатам обследования, только в 8 – 9% случаев у них выявляются тяжелые поражения нервной системы, которые служат основной причиной боли. Сегодня нами будет рассмотрена классификация головной боли и причины, которые ее вызывают.

Читать далее


симптомы депрессии

Признаки депрессии и нервного истощения

Мы часто говорим своим родным и близким: «Не надо приставать ко мне, у меня и так депрессия». Правда, очень знакомая фраза? Но многие из нас не знают, что такое депрессия на самом деле. Давайте рассмотрим признаки депрессии и нервного истощения, опасность для человека и поговорим о том, как избавиться такого состояния.

Читать далее


Ванная и арома свечи

Ароматерапия – что это?

Само слово означает «лечение с использованием ароматов». Ароматерапия существовала в той или иной форме на протяжении тысячелетий, и суть ее сводилась к использованию чистых эфирных масел, добытых из растений и цветов для улучшения здоровья и благосостояния.

Читать далее


Йога для женщин

Что дает йога женщине

В настоящее время в современных фитнес-клубах помимо динамичных спортивных классов: шейпинга, аэробики, упражнений с тренажерами — зачастую предлагаются занятия йогой. Многие воспринимают йогу как религию из Индии поэтому кажется, что занятие йогой русскому человеку совершенно не нужно. Но вы же идете не в ашрам или религиозную группу, вы пришли в спортивный клуб, поэтому стоит присмотреться внимательно к предложению инструктора выбрать йогу. Давайте выясним что дает йога женщине и каковы ее положительные стороны.

Читать далее


Лимонное эфирное масло

Эфирное масло лимона — применение

Ярко выраженное лечебное свойство натуральных эфирных масел очень хорошо известно всем. Эфирные масла, которые воздействуют на эмоции и обоняние, — это именно то, что вам нужно, чтобы, просто вдыхая приятный запах, восстановить гармонию тела и души. Сегодня рассмотри эфирное масло лимона. Применение его многогранно, оно подходит для лечения множества болезней.

Читать далее