Можно ли похудеть за 3 дня

Недовольна весом

Ну, в общем-то, все ясно... снова на носу какое-то событие – свадьба друзей, долгожданное свидание или может быть, ваш день рождения, а состояние вашей фигуры оставляет желать лучшего... возникает резонный вопрос — можно ли похудеть за 3 дня и влезть в любимую одежду?

Вы снова запустили себя, а теперь испытываете жуткое желание узнать, как похудеть за 3 дня! А что тут такого нереального, скажете вы?

Интернет просто пестрит обещаниями помочь вам с вашей проблемой и не затратить никаких усилий. А что, очень заманчиво! Давайте посмотрим, что же конкретно нам предлагает интернет и телевидение.

 

Способы похудеть за 3 дня

Трехдневная диета для похудения

Всевозможные форумы и группы в социальных сетях с вызывающим названием «40 килограммов». Как правило, там вы встретите великое множество нелепых советов. Начнем с диет. Диета предполагает отказ от слишком калорийных продуктов и замещение их менее калорийными с одновременным сокращением количества принимаемой пищи. Правильная диета предполагает также предварительную консультацию с врачом, который подберет оптимальные для вас продукты, с помощью которых вам будет проще решить проблемы с весом. А за три дня никакая диета не в силах кардинально изменить ни вас, ни ваш вес.

 

Комплекс для похудения за 3 дня

Всевозможные комплексы для похудения. Они обещают вам похудеть за три дня на 2 размера. Чудеса! Представляете, уже через три дня вы снова влезете в вещички, которые отложили до лучших, «похудевших» времен. А теперь разберемся. Такие комплексы и коктейли – это все жуткая химия. И их главный принцип – очищение вашего желудочно-кишечного тракта.

Да, безусловно, ваш организм немного «подчистится», но вместе плохими микроорганизмами такие коктейли выводят и полезные бактерии. Как следствие – вы теряете заветных пару-тройку килограммов, но вместе с тем приобретаете проблемы желудочно-кишечного тракта, который испытал жуткий стресс после приема такой гадости. Задумайтесь, стоят ли заветные 3 килограмма, которые может быть никто и не заметит, тех проблем со здоровьем, которые вы приобретете?

Похудела

Лечебное голодание для быстрого похудения

Также на различных форумах вам могут посоветовать «лечебное» голодание. Само по себе лечебное голодание предполагает длительную подготовку, как физическую, так и моральную. Приходилось ли вам когда-то вынужденно отказываться от пищи в течение длительного времени, может быть во время болезни или по другим причинам? Вспомните, какая слабость наваливалась, как все вокруг становилось мрачным и серым.

И вот теперь представьте себе, как вы себя будете чувствовать, вынужденно отказавшись от еды на срок до трех дней. При этом вам также нужно будет ходить на работу, учебу, общаться с близкими, выполнять прочие социальные функции. Уверяем вас, возненавидите всех вы уже к концу первого дня такого «лечебного» голодания!

Но допустим и другой вариант: вы все-таки выдержите трехдневный отказ от пищи, и вот оно наступает – заветное событие, ради которого вам так хотелось скинуть «балласт». Трех-четырех килограмм как будто и не было, но…ваше лицо бледно-серого оттенка, взгляд уставший, слабость во всем организме.

И, самое главное – во время этого события вам, возможно, будут предлагать различные угощения. И вот поверьте, вы не откажетесь от них! А дальше, поверьте, вы не заметите, как быстро наберете скинутые килограммы. Ведь они не более чем принудительно выведенная из организма вода и одновременное отсутствие пищи в течение нескольких дней.

Ну что, может быть, вы немного убедились в том, что похудеть за 3 дня возможно, но экспресс-методы, во-первых, не приносят заметных и стабильных результатов, а во-вторых, существенно могут подорвать ваше здоровье? Тогда включаем разум, отключаем лень и начинаем худеть по правилам!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *