Польза меда для женщин

Женщина и мед

Практика использования меда в лечебных, профилактических, косметологических целях, а также опыт употребления в пищу в качестве натурального подсластителя, насчитывает несколько веков. Польза меда для женщин огромна. Благодаря своему ценнейшему составу, мед является источником энергии, здоровья и долголетия – продукт содержит витаминный комплекс (C, B, E, K), фосфор, кальций, магний, медь, железо и т.д. В пользе меда сомнений нет, но каждый его сорт имеет свои особенности.

Мед – виды, сорта

Мед по своему происхождению может быть цветочным, падевым и смешанным. Сорта цветочного меда различаются по вкусу, цвету и аромату – в зависимости от того, нектар какого растения в продукте преобладает.

Полезный мед из гречневой пыльцы принято считать хорошим средством, укрепляющим сердечную мышцу, его применяют при анемии и болезнях печени. Этот сорт меда способен помочь при проблемах с желчным пузырем и почками.

Акациевый мед имеет противомикробные свойства, поэтому его применяют в качестве общеукрепляющего средства, а также при борьбе с бессонницей, заболеваниями органов пищеварения.

Липовый мед пользуется большим спросом – он имеет тонкий вкус, применяется при простудах, инфекционных заболеваниях, гинекологических болезнях, а также в качестве наружного средства при лечении гнойных ран и ожогов.

Мятный мед обогащен витамином C, оказывает антисептическое и болеутоляющее действие.

Падевые сорта меда вырабатываются из листьев и стеблей растений, которые выделяют сахароподобное вещество. Такой мед менее ароматный (может даже иметь неприятный запах), но содержит значительно больше минеральных солей и фитонцидов, чем цветочные сорта.

Особой ценностью обладает мед из горно-лесистой местности.

Если пчелы собирают мед с различных растений и их частей, то он называется смешанным. К таким сортам относится луговой мед (питательный и лечебный), полевой мед (противомикробный, болеутоляющий, кровоостанавливающий), пьяный мед (ядовитый сорт, вызывающий отравления).

 

Как определить подделку меда

Для того чтобы мед оказывал пользу, следует научиться его выбирать. Выбрав баночку с медом в магазине или на выставке, внимательно осмотрите ее – мед не должен быть слишком жидким. Возьмите с собой деревянную палочку и попробуйте окунуть ее в мед – хороший мед при прокручивании палочки будет накручиваться на нее. Пробуя мед на вкус, ориентируйтесь на свои ощущения – чувство жжения и першения укажет на натуральность продукта, а если он будет слишком вязким, то в него уже добавлены примеси.

Можно намазать на чистый лист бумаги немного меда и попробовать его поджечь – качественный продукт не обуглится и не станет жидким, не будет плавиться и не сгорит. По этой же бумаге проведите химическим карандашом – если линия станет синей, то значит, мед был разбавлен водой. Если есть возможность, то капните в мед немного йода – посиневший продукт укажет на то, что в качестве примесей были использованы крахмал или мука.

 

Полезные свойства меда для женщин

Мед незаменим при многих болезнях и недугах – он придает сил, польза меда проявляется в борьбе со стрессами, тонизирует, успокаивает, укрепляет иммунитет детей и взрослых. Мед применяется при воспалительных заболеваниях глотки, бронхов и легких, так как оказывает выраженное смягчающее действие на слизистые оболочки, улучшает отхождение мокроты, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Одной столовой ложки меда в день достаточно для того, чтобы повысить выносливость организма, решить некоторые проблемы с пищеварением, избавиться от бессонницы. Чтобы укрепить десны и очистить зубы от налета, полезно жевать мед в сотах.

В комбинациях с различными растительными экстрактами и прочими продуктами полезные действия меда усиливаются – его сочетают с измельченными листьями алоэ (при лечении язвы желудка), сушеной ромашкой (болезни двенадцатиперстной кишки), сливочным маслом (для облегчения проявлений геморроя) и т.д.

Польза меда в наружном применении оправдана как дезинфицирующие вещество – повязки смазывают тоненьким слоем жидкого меда и прикрывают ими порезы, раны и ожоги. В кулинарии мед используется вместо сахара, его добавляют с соусы, заправки для салатов, подают с мясом, фруктами, сдобой.

Широкое применение мед получил в косметологии – его используют в качестве одного из компонентов для масок, компрессов, скрабов. Медовый массаж является прекрасным средством против целлюлита – мед проникает глубоко в поры, стимулирует обмен веществ в клетках, очищает ткани, выводит токсины и лишнюю влагу. Вязкий продукт хорошо смывается, поэтому его используют для лечения волос – наносят как мазь, выдерживают положенное время и удаляют. Маски для кожи лица и тела, в составе которых содержится мед, отличаются высокой питательностью, помогают заживлять мелкие трещинки и повреждения, очищают поры и «вытягивают» из кожи токсины.

Польза меда очень огромна, но мед может быть сильнейшим аллергеном – не превышайте рекомендованные дозировки, следите за своим состоянием и консультируйтесь с врачами.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *